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ママリ🔰
妊娠・出産

カフェラテやスタバのカフェイン量は気になりますか?1日1本は大丈夫でしょうか?

コンビニのカフェラテやスタバとかって、カフェインどれくらい入っているのでしょうか??
すごい好きなんですが、1日1本くらいなら大丈夫ですか?
もちろん毎日ではないです🥺💦💦

コメント

  ママ

甘い系は砂糖が気になります💦
二人目の時はカフェインはあまり気にせず、毎朝2杯くらい飲んでいました😅

すー

私もコーヒー好きなので一日一杯は飲んでました☺️チョコとか食べたってカフェインは入ってるので取り過ぎなきゃいいやってゆるく考えてました😄

ゆっぴ

カフェインって、食事中に摂る鉄分などの吸収を妨げると聞きました。
食事中じゃなければ(お茶タイムとかなら)栄養とってないし、一本飲んでも問題ないのかなーと思います😊

うさ

1日2、3杯大丈夫と病院で聞いていたので毎日飲んでましたよ☺️

deleted user

カフェラテ毎日1〜2杯飲んでます🥰
何杯も飲むわけじゃないので私は全然気にしてません😂

はじめてのママリ🔰

スタバはデカフェできますよ😄
コンビニのものは入ってますが
カフェラテならブラックでもないので1日1杯なら問題ないです!

はじめてのママリ🔰

コンビニのコーヒーなら
毎日1杯以上は飲んでましたよ🥺