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ちび
サプリ・健康

産後の骨盤矯正は、やっぱり整体行かなきゃなおらないのかな💦骨盤矯正グ…

産後の骨盤矯正は、やっぱり整体行かなきゃなおらないのかな💦骨盤矯正グッズだけじゃ限界ありますかね🥲

コメント

きき

整体に行っても骨盤周り筋肉が無いとまた歪んでくるよと言われました💦
自宅で済ませるなら毎日ストレッチと筋トレ合わせるのが一番です😵

  • ちび

    ちび

    ストレッチと筋トレですね！頑張ります😄

    • 3月28日

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