

ぺぺロン
昼間は赤ちゃんと一緒に寝る、3週目以降は少しずつでもいいので自分の身の回りを片付けたり洗い物してみたり段々普段の家事をしていくことですかね😊

退会ユーザー
とりあえず最初は赤ちゃんと同じペースで過ごすことですかね😊
やってて良かったのは、お風呂の時間と、夜寝る時間(寝室に行き部屋を暗くする)を、毎日同じにしたことですね!
リズム早くつきました👌🏻
出来るだけ赤ちゃんが寝たタイミングで寝る。
家事は自分が元気な時にやる。(午前中に終わらそうと頑張らない)
夜ご飯は無理せずお弁当やデリバリーを使う。
これがいいと思います!
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