マリマリ٩( 'ω' )و♡
それ辛いですね😣睡眠については悩むこと多いのでお辛さお察しできます。いつもおつかれさまです。
完ミですか？お薬飲めるなら病院も良いかもしれません。もちろん授乳中でも場合によっては漢方？などもありますね。
ミルクをあげるのもできるだけ暗い中で布団の中で動かなくてもできるようにされていますか？
あとは、たまにでもお風呂に長く浸かったり眠る前に一息つけるように旦那さんに協力してもらえると良いのですが😥
お体心配です。おそらく、自律神経の乱れなどと思います。
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an
コメントありがとうございます。
完ミなので薬は飲んでも大丈夫です。お医者さんに相談してみます。
ありがとうございました。