レノ
5ヶ月くらいから痛かったです💦
母が送ってくれた腹巻タイプの腹帯使ってましたが、苦しかったので途中で使うの辞めました😭
骨盤体操と言うのがあるのでやってみては！？
ネットで調べたらすぐ出てくると思います！
はじめてのママリ🔰
2人目の時、骨盤痛くなるの早かったです！1人目の時にしっかり骨盤矯正とかしてなかったら、歪みやすかったり痛くなりやすいよってママリで教えてもらいました😭
いちご
1人目は中期から
2人目は初期がずっと痛くて
たまに歩けなくなります😭
腹巻タイプの腹帯をして
あとはトコちゃんベルトしてます！
苦しいけどしてるのとしてないのでは
全然違うので💦
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