妊娠・出産
高温期中のスクワットは大丈夫ですか？妊娠時の胸の張りについて教えてください。
ぜひご意見、経験を聞かせていただきたいです！
いま妊活中で、高温期6日目あたりです。
いつも低温期にスクワット(15回を2セット)やっているのですが、高温期に入ってもスクワットをしても大丈夫だと思いますか？
筋トレ大事！と思ってやっているのですが、高温期どうなんだろうと思いまして…
あと、妊娠された時、胸の張りはいつから起こりましたか？人それぞれだし胸の張りだけで妊娠してるか判断できないというのは承知です。
ぜひご意見よろしくお願いいたします(˶･ᴗ･˶)
- はじめてのママリ🔰
コメント
ままり
着床時期に運動して血流を良くするのは良いみたいですよ✨
私は高温期10日頃から胸の張りありました☺️
はじめてのママリ🔰
おはようございます！
コメントありがとうございます☺️
血流を良くする運動ですね🌷
調べたりしてやってみます！
高温期10日目でしたか💫
その前にあると、おそらくPMSってかんじですよね！
ありがとうございました！
参考にさせていただきます🥰