妊娠・出産
妊娠中のストレスや食事管理について悩んでいます。夜中の空腹に困っています。
こんにちは。トイレに起きてから眠くなるまで気になっていることを検索していたら
そのまま眠れずにいるこばとです(苦笑)
昨日は食事管理と尿糖と血糖値の測定に
面倒さを感じストレスが溢れて旦那にグチグチ言ってしまいました(T▽T)
妊娠糖尿病なる前に甘いもの我慢していればこんな大変な思いしなかっただろうに。。。
妊娠中のストレス発散って難しいですよね
禁煙席のあるレストランやカラオケルームある地域羨ましいです
私の地域妊婦にちょっと不利で友達と会っても気を使わせてしまってばかりで窮屈さを感じます。
ところで…
夜中の空腹どうしたら良いでしょう？
(>_<)
- こばと(8歳)
コメント
🌻いちご🌻
私は、夜ご飯早めに食べてるんですが、空腹になるまえ（22時）前には寝ます（笑）
規則正しく寝てると、あまり空腹感じなくなりますよ✨
もし、空腹が気になるなら、温かいもの飲むといいですよ✨
こばと
コメントありがとうございます。
授乳に向けてなのか２、３時間起きに起きてしまいます。胎動も痛いくらい元気です。1,886グラムと結構大きいと思います😅
やっぱり22時からはゴールデンタイムですよねー