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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後のぷよぷよぽっこりお腹どうやって引き締めましたか?体重が全く減ら…



産後のぷよぷよぽっこりお腹どうやって
引き締めましたか？
体重が全く減らず8kg増えたままです。
なので産後の皮プラス脂肪でやばいです。
ライザップのビフォーみたいな感じです😭😭
今までは痩せなきゃって全身で考えてましたが
とりあえずお腹からちょっとでも変えていきたいです。
どなたかアドバイスください😔

コメント

はじめてのママリ🔰

ワコールのシェイプマミーガードル履き始めてから痩せました🙂
まだポヨポヨ残ってますが、少しずつ減ってきてる気がしてます。
あとは、インナーマッスル鍛えるヨガとかちょこちょこやってます！

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