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サプリ・健康

産後体重が落ちやすいと言われている半年をとっくに過ぎましたけど体重…

産後体重が落ちやすいと言われている半年をとっくに過ぎましたけど体重落ちますかね…?
でも回数は少なくなってきたとはいえまだ授乳中なので食事制限は出来ず。
軽い運動で頑張ってはいます…。
何故か授乳中なのに5キロ増えた…。

コメント

はじめてのママ🔰

私も減ると思ってましたが、増える一方です。
やっぱり、食事制限と運動は大事みたいです😅
間食したくなったらプロテイン飲んでます。

  • s

    s

    余裕ぶっこいてたら増えてました(笑)
    私も今日からプロテイン始めました!
    ありがとうございます😊

    • 3月19日
まる

まーったくその半年は落ちませんでした😅(ミルクよりの混合)
1年半以上たってしまいましたが妊娠前−3キロまで暴飲暴食気をつけ落ちました。

  • s

    s

    やっぱり食事ですかね💦
    卒乳してからに期待します😭

    • 3月19日
deleted user

全然落ちましたよ😂
私は2人とも一年以上かけてゆっくり体重落ちていきました!
食事制限はしてませんが胃の調子悪くてあまり食べれない時、胃の調子良くて食べまくる時、これを繰り返してました😣💦
ちなみに2人とも断乳後も普通に体重落ちました。

  • s

    s

    断乳後に同じ食事してたらまた増えますよね😂
    今できる事を頑張ってとりあえずキープします😭

    • 3月19日