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はじめてのママリ🔰
妊活

2度流産経験しています。最近また妊活始めようかなぁと前向きに考えるよ…

2度流産経験しています。

最近また妊活始めようかなぁと前向きに考えるようになりました。今は筋トレをほぼ毎日しています。筋トレなど普段していた方、妊活中も続けましたか？

コメント

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続けてましたし、なんなら妊娠してからも無理しない程度に動かしましたよ。
クリニックでも血流良くするためビタミンE処方されてましたが、温活だのあっためる前に筋肉なきゃ冷える一方ですからね！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今更すみません💦
    回答ありがとうございます！！
    おしりや太ももが冷え冷えなのと、太ったので筋トレ始めました！流産のこともあったので、どうしても考えすぎてしまって🥲🥲

    妊娠分かるまでは普通に筋トレ続けます！ありがとうございました😁

    • 3月24日

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