コメント
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お腹は妊娠で伸びきった皮なので
妊娠前より痩せていてもタルンタルンです😂
ガードルを履けば履いている間はシュッとなります！
お腹〜太ももまで引き締まります。
退会ユーザー
妊娠前45キロから61キロまで太りました😂😂食べづわりからの好き放題食べた結果がこれです😨💦笑
でも産後半年で46キロくらいまで落ちて一年で43キロです👏🙋♀️10ヶ月まで完母だった以外は食事制限も運動もガードルとかもなにもしてません‼︎
お腹も腰回りも産前に戻って産前のジーパン普通に履いてます👏
一年くらいしたら自然に戻るかもですよ(^^)
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みみみ
私も15キロは太りました😥
矯正も何もしなかったのですか😳
期待して待ってますあと10ヶ月…🥲笑- 3月16日
ruru🔰
気になりますよね😭💦
私も産後ダイエットしなくてはと思って 産後に体重を戻した姉に方法をきいたら
育児で疲れても やたら食べたり間食のお菓子を止めて ブラックコーヒーなら0カロリーなので コーヒーダイエットで体重戻したみたいです。
3食はちゃんと食べて（炭水化物は少なめにして）間食するとしたらバナナやナッツを食べていたみたいです。運動はしなかったみたいです
あと、骨盤ベルトは常にしていたみたいです。
お互い頑張りましょうね(^-^)
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みみみ
参考になります😭
頑張りましょうっ🔥💪- 3月17日
みみみ
ですよね😭💦
痩せてもこのたるんだるんは
消えないんですね…悲しいです🥲笑