コメント
M.appy
うちの子は牛乳だけで飲まないので、鉄分豊富な物を積極的に離乳食に取り入れてます(o‘∀‘o)
ひじきの炊き込みごはん
豆腐のおやき（しらすや桜エビ、野菜なんでも）
牛乳を使ってシチュー
小松菜と野菜の炊いたもの
高野豆腐
魚
とかですかねー？
2歳越えられてるので大人の物とほとんど同じ食事が取れるかと思うので作るのは楽かもしれませんね(^^)★
やぁよいママ
鉄分でしたらｼﾞｼﾞﾐのお味噌汁がいいですよ♪
私が妊娠中貧血があり先生からｼﾞｼﾞﾐが鉄分いっぱいだからｼﾞｼﾞﾐのお味噌汁飲むといいよーと教えてもらいました(*^^*)
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こはるん♥️
シジミですかぁー！✨ありがとうございます！試してみます✌(´>ω<｀)✌
- 8月27日
(*´ー｀*)ちゃっぴぃ
青汁は、飲みませんか？
牛乳や豆乳にまぜたり、
フルーツとまぜたり
子ども用のフルーツ青汁ありますよ(⌒▽⌒)
鉄分不足は、心配ですね。
豆乳でつくった、プリンとか
牛乳プリンやら、
むしろ、フォローアップミルクでつくったプリンとか？
砂糖を入れてあげると甘いからいいかもしれませんよ(^O^)
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こはるん♥️
青汁はまだ飲ませた事がないので、色々と調べてみたいです！
フォローアップも1歳半過ぎぐらいまでは飲んでいたのですが、嫌がってしまったので今は飲ませていません。ミルクをアレンジしたおやつや料理も調べてみます！- 8月27日
あろま
モロヘイヤかなぁ。
ネバネバがきらいじゃなかったら、食べれるよぉ。
茹でてみじん切りにするだけ！！味付けは麺つゆなどお好みで、ご飯にかけたり、うどんや素麺にかけたり美味しいですよぉ。
後は、スープや炒め物、生のまま肉を巻いてたべても(*•̀ᴗ•́*) ̑̑
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こはるん♥️
ありがとうございます✨
さっそくモロヘイヤを食べてみました！娘も食べてくれました＼(^^)／- 8月27日
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あろま
よかったです。モロヘイヤ栄養たっぷりだし、野菜だから気兼ねなくあげれるしねぇ。
- 8月27日
こはるん♥️
ありがとうございます✨
ヒジキや豆腐、大豆製品は大好きでよく食べています。
鉄分が豊富な食材をこれからも調べていきたいです！