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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期のつわりで強い頭痛に悩んでいます。温めると楽になりますが、他に良い方法はありますか?

妊娠初期のつわり期に頭痛があった方、相談させてください。
先日から強い頭痛に悩んでいます。
日常生活もままならないレベルで、夜も辛いです。
温めると良くなるのですが、ホットアイマスク以外に何か良い方法をご存じの方、教えてください。

コメント

ゆき

先生に言えば頭痛薬貰えますよ😊
薬には頼りたくないですか?🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    カロナールも貰っているのですが、子どもが発達障害になるリスクが増えると最近報告されているようでできれば飲みたくないんです…
    ですが辛いです😢

    • 3月15日
  • ゆき

    ゆき

    そうなのですか😭
    なにも知らずすみません🙇‍♀️
    私は頭痛があると首まで
    痛くなるので首温めたり
    してました😊
    頭痛は辛いですよね😭💦

    • 3月15日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いえいえ!
    こちらこそありがとうございます🥺
    首を温めるのもやはり良いのですね!
    ホットアイマスクだけじゃなくて首を温めるものも購入します!
    本当にありがとうございます✨

    • 3月15日
  • ゆき

    ゆき

    お大事になさってください😊✨

    • 3月15日
𝚗 ☁️

首の周り温めてリンパマッサージしたら多少ですがよくなります😖

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    首の周りも温めてみようと思います。
    あと、リンパマッサージも調べます!
    ありがとうございます🥺✨

    • 3月15日
はじめてのママリ🔰

冷えピタずっとつけてました!

あとはヨガというかストレッチというか
肩周り、首周りをほぐすのやってました!

h4mm

私も寝れないほどひどい頭痛が続いてました🤦‍♀️
頭痛の原因がわからないと難しいですが、温めてよくなるならおそらく血行不良ですね😢目首肩をメインに温めるといいかもしれません☺️
頭頂部付近を親指と人差し指でつまんでヘッドマッサージも少しは効くと思います!