陣痛が5分間隔で入院しました。陣痛についてアドバイスをいただきたいです。痛みの耐え方や和らげる方法が知りたいです。
予定日3日前ですが
今朝から陣痛がきて
現在までまだ生まれてません。
やっと微弱陣痛から
5分間隔の陣痛になり
入院しました！
いよいよでドキドキです(ﾟ⊿ﾟ)
陣痛経験されたママさんに
アドバイス頂きたいんですが
陣痛の痛みがきたときは
もうひたすら耐えるしか
ないですかね？笑
なにかこれしたら
痛みが和らぐよ〜とかあれば
教えて欲しいです(*´∀`)
いつ出てくるかも分からない
この状況でひたすら
耐えるのもかなり
根性がいりますね。笑
- あゆ(*´∀`)(6歳, 9歳)
しょうゆうまま
はい！
子宮口が前回になるまで、ひたすら我慢です（泣）
テニスボールをお尻に抑えるのは楽になりました！
もうすぐ出産ですね、頑張ってください！
kikuk
旦那の握りこぶしでお尻をめいいっぱい押してもらいました！！！
頑張ってください
ヒップ
私はソフロロジーで陣痛の痛み和らげましたよ(*^^*)
陣痛きたら鼻から息を吸って口でなるべく細く長く息を吐いて、その呼吸に集中してました(*^_^*)
痛い時母にテニスボールでお尻の穴の上の方を押してもらったら楽になりましたよ(*^^*)
赤ちゃんに会えるの楽しみですね💕💕
なんだか私も思い出してドキドキしてきました😅
頑張って下さい😍
赤ちゃんに初めて会えた感動の一瞬は忘れられないですよ〜💖
タイフー
我慢ですね(>_<)横になったり四つん這いになったりゴロゴロしてましたね。
でもなんと私 陣痛室で陣痛に耐えてる間寝てました。ほんの少しでしたが‥(-_-;)フワーっとしてきたんですよね。今も不思議に思います。あの一瞬は心地良かったです。
あゆ(*´∀`)
やはりひたすらガマンですか。笑
もーすぐ5分たつな〜てぐらいで体に力が入ってきます(ﾟ⊿ﾟ)笑
ボールがいいって方多いですね！
持参すれば良かったです(´д｀)
がんばりますっありがとうございます❤︎
あゆ(*´∀`)
お尻を押すのがいいんですね！
あたし体を縮こめてひたすら耐えてる状態で冷や汗スゴイです！笑
がんばります！ありがとうございます❤︎
あゆ(*´∀`)
ソフロロジーて初めて聞きました！
けど呼吸に集中すると自然と痛い時間が短く感じます(*´∀`)
ボール持参すれば良かったです〜笑
あたしもこれからどうなるのか未知でドキドキです(*´∀`)❤︎
ほんと早く会いたいですっ！
けど陣痛がこれより痛くなるのは怖いです！笑
葛藤してます。笑
ありがとうございますっ！
がんばってきますっ(ﾉ∀ﾟ*)
あゆ(*´∀`)
やはりガマンですよね。笑
あたしもグッと全身に力入って耐えてる真っ最中です(ﾟ⊿ﾟ)笑
寝れたんですねー！羨ましいっ✳︎
あたしもこの陣痛の痛みのなかその心地よさ実感してみたいです(*´∀`)笑
アップルりんご
今、頑張ってる最中ですね！
私は今朝10時40分に産んだばかりです(^-^)/！
陣痛辛いですよね！私もあゆさんと同じでひたすら耐えてました❗
タオルを持って、痛みがきたらギューっと握り締めて耐えました❗
もう少しで赤ちゃんに会えますね😆✨❗
産んだら感動ですよ😭✨
応援してますね❗
アドバイス無くてごめんなさい😢
あゆ(*´∀`)
わぁー❤︎おめでとうございます(*´∀`)
陣痛真っ最中ですが、ホッコリしましたっ∩^ω^∩笑
タオル握りたくなるの分かります！笑
アップルりんごさんはもうこの痛みを先ほど克服されたんですねー羨ましい限りです❤︎
赤ちゃん早く会いたいです(*´∀`)
今からまだまだ戦ってきます！
アップルりんごさんはゆっくり休まれて下さいね❤︎
回答ありがとうございますっ！
はんなり♡
一昨日出産しました(^ー^*)
私は、陣痛の波が来たら枕を握り締めて耐えました。
翌日から両腕辺りが筋肉痛です(>_<)
頑張ってくださいね(*^^*)
あゆ(*´∀`)
出産おめでとうございます❤︎
この痛みを乗り越えられたのをほんと尊敬しますっ(*´∀`)笑
ハンパない痛みですよね。
これからもっと痛みが増すと考えただけで冷や汗かきます。笑
筋肉痛なりそうなの分かります！笑
それぐらい全身に力はいりますよね！笑
まだまだ長期戦になりそうなのでがんばってきます！
退会ユーザー
陣痛乗り切りは皆さん書かれてることとほぼ同じなので割愛します（＾ω＾）笑
いきむ時のアドバイスですが、ンー！てなって目を閉じちゃうと視神経がやられるみたいで、目をきちんと開いていきまないとダメみたいです٩( 'ω' )و
あと、いきむ時声出すとその分力が減るので、声は出さずに押し殺していきんでください！
両方助産師さんから教えてもらいました♡♡
頑張ってくださいね！！
つーたんママ＊
基本はもう呼吸呼吸呼吸！！しかないです……。私は産院の壁殴りまくって耐えてました(´O｀)笑
出てくる寸前はもう携帯の存在も忘れてまるで獣のようになりますのでまだもう少しかな？破水すれば一気に進みますよ～
動ける内におトイレは済ませた方がいいです！おトイレするとお産進みます！
もうちょっとですね(〃艸〃)頑張ってーーー！！
あゆ(*´∀`)
ナルホドですねっ(*´∀`)
陣痛の痛みの時でさえ目開けてられないのでいきむってなったとき大丈夫か不安です。笑
声はダメなんですか！出したほうが力入りそうなイメージがありました(ﾟ⊿ﾟ)
参考になります❤︎ありがとうございます！
未だにまだ5分間隔の陣痛と戦ってます。長期戦になりそうです(´д｀)
頑張ってきます！❤︎
あゆ(*´∀`)
やっぱ呼吸ですよね！
あたしも今ムダに吐いたり吸ったり繰り返してます。笑
壁殴ったりシーツ破ったりしたいぐらい耐えるのに力込めますね！笑
破水は全くせず、未だに陣痛と戦ってます(ﾟ⊿ﾟ)
トイレいくの面倒だったので我慢ぎみでした！お産進めたいので行きます！笑
あとちょっとが長いですよね〜(´д｀)ありがとうございます❤︎頑張ります！
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