妊娠検査薬が陽性で、病院に行く時間がないため7週目まで待って心拍確認後に行こうと考えています。運動については激しい運動は避け、スポーツジムやランニングは適度に行って大丈夫ですか？
妊娠検査薬陽性
が出ましたが、仕事の兼ね合いで今、病院に行く時間がなかなか作れません。ママリさんを見ていると心拍が確実に確認できる7週目まで待って良さそうだなぁと思い、そこまで待ってからゆっくり行こうかと思いますが大丈夫でしょうか？🥺
一度流産してるので病院に行くのもほんっとうに不安です。またダメだったらと考えると怖くて仕方がないです…
また、なかなか病院にいけないので妊娠初期として気をつけようと思うのですが、カフェインや炭酸飲料の摂取量を気にしないとということは前から知っていましたが、運動って初期はしてはいけないでしょうか？全くダメなんでしょうか？ずっと運動をしてきたのでなんとか運動したくて。激しいというのはどれくらいをいうのか、スポーツジムでの筋トレや5キロのランニングなんかはどうなんでしょうか？？
- かっぱ(2歳5ヶ月)
コメント
もな👠
7週目で全然いいと思いますし、それまでに出血腹痛など気になることがあったら早めに行くことをおすすめします。
妊娠初期は運動は控えたほうがいいと思います。軽いウォーキングくらいならいいかもですが…
ゆか
7週まで待ってもいいと思いますよ😌
でも筋トレやランニングはやめた方が
いいと思います。
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かっぱ
そうですか！
我慢ですね(^^)- 3月14日
ままり
7週で大丈夫だと思います🙆♀️
その間に体調の変化、出血腹痛があればすぐ受診って形でいいと思いますよ！
妊娠期間通して5キロのランニングや筋トレは控えた方がいいと思います...
してもいい運動は妊娠後期に入って軽いウォーキングくらいですね🤔
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かっぱ
そうですよね…やはり負担になりますかね(^_^;)
分かりました！ありがとうございます！- 3月14日
栽培マン
おめでとうございます😁
妊娠中は薬も飲めないものいっぱいありますよー！
妊娠中は、貧血になりやすかったりするので、今まで大丈夫でも、運動中にふらっとすることもあるかもしれません。なので、ランニングとかは危険かなと思います。
あと、妊娠初期は重いものを持ったり、お腹に力を入れない方がいいと言いますので、筋トレもお休みのほうが安心じゃないかなーと思います。
私は今はジム休会してますが、安定期に入ったら負荷軽くしてバイク漕いでもいいか、病院で聞いてみようと思ってます！
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かっぱ
ありがとうございます😊
そうですよね。確かに最近フワッとよくするんですがそれはまさに貧血の影響でしょうか。
分かりました！安定期までとりあえず我慢してみます！- 3月14日
ます
元トレーナーです。
仕事としての見せるトレーニングは15週くらいまでやってました。
ドクターにも普段やっていた程度なら平気とは言われてますが…『不安』というワードが質問に書かれているので運動はしないほうがいいかと思います。
ちなみに、今回の妊娠は息子がいるので散歩はしんどくない限り欠かさず行ってます。
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かっぱ
トレーナーさんなんですか😃
15週までお仕事されていたんですね。
一度の流産経験から妊娠しっかりしているか不安です(^◇^;)
我慢します！- 3月14日
かっぱ
そうなんですね！分かりました(^^)ゆっくり行こうと思います。そうですか。運動は我慢ですね。ありがとうございます！