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ままりり
ココロ・悩み

皆さんのリフレッシュ法、ストレス発散法って何ですか💦❓最近毎日胃が痛…

皆さんのリフレッシュ法、ストレス発散法って何ですか💦❓
最近毎日胃が痛くなります。

ゲームが趣味だったんですが、下の子が1時間おきぐらいでマンマーと泣くので夜特に何も出来なくなりました😞

夫が帰宅すると必ず起きちゃうので夫に話を聞いてもらうことも出来ず…

疲れが溜まっていくばかりです

コメント

deleted user

お疲れさまです😭
子供の夜泣きが酷いときは抱っこしながらYou Tubeで好きな曲を聴いて歌ってストレス発散してました！
あとはちょっと一息つける時は温かいココアとか飲んでました🍵心や身体が疲れてるときは甘いもの効きますよ✨✨

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