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とも
妊娠・出産

食べ悪阻で悩んでいます。何を食べたらいいか分からず、カロリーも気になります。みなさんが食べているものを教えてください。

食べ悪阻?の時、みなさんは何を食べてましたか😭!?
4w~5wの間です!

ほぼずっとウプウプ(車酔いのような感じ)してて、気持ち悪いんですが、食べてもすぐお腹がすきます😭

あまりカロリー高いものとか食べまくるのも良くないのかなぁとかも思い、何買えばいいか分からなくなっちゃいました😖

良ければみなさんが食べてたもの、食べてるもの教えてください🙏🙏🙏

コメント

ゆか

私はクッキーとかグミとか
お腹空くたびに食べてました🙄
カロリーも気になるけど
そんなことよりきもち悪くて
もう好きに食べてました笑

  • とも

    とも

    回答ありがとうございます!

    クッキーって文字見たら、確かに食べたい!!!ってなりました😭ありがとうございます😖🙏

    • 3月13日
みゆ

梅干し買ってました(´・ω・`)
あと漬物たべたりwでも我慢できなくなるんで
結局パンとか食べてしまってますが💦

あとはスッキリするために夜だけレモン水にしたりとか。。?

  • とも

    とも

    回答ありがとうございます!

    梅干し!!!確かに漬け物系いいかもしれないですね🤔サッパリしてるし‼️

    レモン水。。。試してみます🙇🏻‍♂️‼️

    • 3月13日
  • みゆ

    みゆ

    梅干しめちゃくちゃハマって
    はちみつ梅ずっと食べてましたwただ食べすぎたら塩分やばいかもです(´・ω・`)
    そんなこときにせずめちゃくちゃ食べてますが。。ww

    あほみたいにレモン水ばっかのんでます💦
    昼間飲むとシミ出来やすくなるみたいなので
    夜だけ水にポッカレモンいれてのんでました!
    たまに砂糖いれてレモネード的なのにしたりしてw

    • 3月13日
  • とも

    とも

    スーパーで漬け物食べたいかも。。?って思ったんですが、塩分やべぇなぁ(;▽;)ってなって諦めましたが、仲間が居れば心強く買い占められます‼️w

    今からポッカレモン入手しに行ってきます💪

    • 3月13日
はじめてのママリ🔰

トマトとかゼリーがカロリー低くていいと言いますが、私はなんか物足りず食べたいと思えず、その時に食べたいものをカロリーとか気にしず食べてました😥
クッキーおにぎりフルーツパンら辺のものをよく食べてた気がします!
気持ち悪さが少しでも治まるならと気にせずちょこまか食べていました😫

  • とも

    とも

    回答ありがとうございます!

    食べたいものがなにか気持ち悪くて分からなかったんですが、おにぎり冷たければ行ける気がします🤔
    ありがとうございます‼️‼️

    • 3月13日
ぼぼ

気持ち悪すぎて、食べたいと思った物食べてました!
麺類が多かったですね。
すっぱいもの、さっぱりしてるもの✨
仕事終わりにどうしても食べたくてマックのポテト買いに行って食べては気持ち悪くなって寝るという生活もしてました😅笑

  • とも

    とも

    回答ありがとうございます!

    麺類だと味付けどうにでも出来そうですね🤔
    これから我が家は麺類しか出なさそうです😶‼️

    マックのポテト、ドラマ逃げ恥でもやってて本当かぁ?って思ってたけど、言われてみれば食べたい欲が🤯🤯🤯

    • 3月13日
  • ぼぼ

    ぼぼ

    どうしてもポテト食べないと無理ってなってました😂笑
    少し楽になってきてからもそのままの勢いで毎日お菓子やら好きなもの食べてたら1ヶ月に3キロ増えて結局16キロ増えたので、中期〜後期気をつけてくださいね😭

    • 3月13日
  • とも

    とも

    結局ポテト買って食べました😶💭

    中期~後期、恐怖ですね😭
    怒られない程度に抑えられるように頑張りますw

    • 3月13日
deleted user

ゼリー(スティック状)、カリカリ梅、蜂蜜漬けの梅干し、ミニとまと、おしゃぶり昆布、タブレット、ノンシュガー飴、バゲット(薄切りにする)

私の経験ではですが、
満腹にすると、空腹みたいな気持ち悪さに襲われるのにもうお腹にはどうしても入らなくなって地獄を見ました。
気持ち悪さがおさまるものは誇張ではなく秒で変わったので、上記のものを色々食べてみていました。
寝起きにはすぐ食べられるよう、枕元にミニとまとを洗って置いておきました。

  • とも

    とも

    回答ありがとうございます!

    枕元に置いとくのめちゃくちゃ重要ですね💭
    カリカリ梅めちゃくちゃ好きなので部屋のあちこちにばらまいとこうかな!って思います( ´꒳​` )

    • 3月13日
r

初期は諦めて食べたいの食べてました😂

悪阻が落ち着いたら頑張ってました☺️

  • とも

    とも

    回答ありがとうございます!

    気持ち悪すぎて、食べたいものがなにかよく分からなくなっちゃって😭
    でも、皆さんの回答で文字にしてもらうと「確かに食べたい!!!」ってなりました‼️

    色々試してみます!

    • 3月13日
ママリ

すぐ食べれるパンを常に常備してました🤣
夜中とかでも起きて食べてました🙂
あとはゼリーも食べてました!

  • とも

    とも

    回答ありがとうございます!

    パンいいですね🤔
    温度もあまり調節しなくていいし。。。
    最高ですね(º﹃º )

    • 3月13日