体重調整が難しく、食欲が抑えられない状況です。検診前に2日間我慢する方法を教えてほしいと相談しています。
土日休み明けて、月曜日検診の方！
体重調整、難しくないですか😭⁉️
出産まで残り1ヶ月ちょい…
我慢〜と分かっているのに…甘いものがやめられない😓😓
体重は今のところ、悪阻で減ったところから4キロ増…
かなり頑張って来ました💪
3食規則正しく食べ、おやつにはアーモンドフィッシュや、トマト、豆腐、納豆、ゆで卵、低糖質のもの…など(笑)
子どもも順調、私も貧血等もなく健康そのものです！
でも、、、頑張りすぎて、先生からも助産師さんからも褒められすぎて…😭
優等生しすぎて…
それで疲れたのか…ここに来て爆発する食欲が止められなくなりました😂
しかも最悪なことに、次の検診は休み明けの月曜日😓
この週末暴食したら、調整する間もなく検診…と分かっているのに止められない食欲…
どうやってこの2日間我慢したら良いのでしょうか😭
誰か…喝を入れてください💦
このままでは2週間で1キロ以上増加という結果が出そうです…
- ママリ(3歳0ヶ月, 4歳9ヶ月, 7歳)
コメント
ココア
ここまでかなり順調ですし、１回ちょっと増えすぎた位だったら、そこまでお叱りないのではないでしょうか(病院にもよりますが)
２週間で1キロずつ増えて行っちゃえば怒られるでしょうが、その次の検診で増やしすぎない様に気を付ければ良いと思いますよ。
Fy
尊敬します🥺
甘いもの普通に食べるし
暴飲暴食止まりません🤣
私も来週火曜が検診なので
土日は我慢するつもりが
昼食べすぎました😅
今まで頑張ったなら
1回くらい増えすぎてても
大丈夫だと思って考えすぎないようにしましょ〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
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ママリ
少し気楽に考えた方が良いんですね💦
今日はお昼食べすぎたついでに、おやつも食べてしまえー！
と暴食止まりません😓😓
今回は諦めて…次回以降頑張ります！- 3月13日
ママリ
最近ニュースでやっていましたが妊婦さんの体重増加の目安が見直されて今までの基準より＋3kgになったそうです！（肥満の人以外）
今まで褒められるくらいの増加率ならもうあと一ヶ月なら体重調整頑張らなくていいと思いますよ〜😊
お母さんが痩せていると帝王切開のリスクもあがるらしいです💦
私も褒められたくて体重調整頑張ってました！痩せ型ですが9kg増で出産したんですが難産で帝王切開でした😱
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ママリ
そうなんですね💦
誰でも、叱られるより褒められたいですよね😖
本当に厳しすぎて困っちゃいます💦
太りすぎなければ大丈夫ですよね！
ありがとうございます😌- 3月16日
ママリ
大丈夫ですかね…今回諦めて、次の検診からまた頑張れば良いですかね😅
そう考えると気が楽です！
ありがとうございます😌