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にゃん🐱 
妊娠・出産

最近股関節辺りが痛みます。痛みを和らげる方法はありますか?

最近足の付け根というか、股関節辺りが痛いです。立ったり歩いたり、座り方を変えたり、布団でゴロゴロして寝返りをうつ時も痛みます(T-T)少しでも痛みを和らげる方法はないでしょうか⁉

コメント

なっちゃん

わたしは座った状態から
立ち始めたときに、足の付け根が病みます(´× ×`)
あれ、痛いですよね…。

和らげる方法あったらわたしも知りたいです(*´ `*)

  • にゃん🐱 

    にゃん🐱 

    ですよね❗私は特に左足の付け根が痛いです(T-T)

    • 8月22日
  • なっちゃん

    なっちゃん


    わたしも左が多いかもです(´× ×`)
    ズキズキきたらとりあえず立ち止まってます…

    • 8月22日
  • にゃん🐱 

    にゃん🐱 

    ですよね❗母親に言ったら、そこで赤ちゃん支えてるから仕方ないって言われました(T-T)

    • 8月22日
  • なっちゃん

    なっちゃん


    すぐおさまるので、しょうがないのかなとも思います(´× ×`)
    もう少しの辛抱かな…と(๑´ω`ノノ゙✧

    • 8月22日
  • にゃん🐱 

    にゃん🐱 

    今アリィさんの予定日見たら、めっちゃ近かったです👀‼私9月6日なので…勝手に見てしまってスミマセン😢⤵⤵お互い辛抱ですね❗

    • 8月22日
  • なっちゃん

    なっちゃん


    2日ちがいですか!♡
    近いですねー(๑´ω`ノノ゙✧
    うれしいです♡

    もう少しですね(*´ `*)

    • 8月22日
  • にゃん🐱 

    にゃん🐱 

    お互いもう少しですね😆

    • 8月22日
  • なっちゃん

    なっちゃん


    お互い出産がんばりましょう♡

    • 8月22日
かな0404

私も同じようになりました🙋歩くのも困難なほどまで痛かったので、マタニティー整体に行きました♪

  • にゃん🐱 

    にゃん🐱 

    明日健診なんですが、先生に言った方がいいでしょうか⁉

    • 8月22日
  • かな0404

    かな0404

    私は話しました🙋
    気になることはメモしといて聞くようにしてました♪
    ただ坐骨神経痛だねーっと言われただけで💦自分から整体とか行ったらよくなりますか?とか色々質問しました(;^ω^)

    • 8月22日
  • にゃん🐱 

    にゃん🐱 

    なるほど❗とりあえず、言うだけ言ってみます😅

    • 8月22日
Y♡*°mama

同じくです!
赤ちゃん下がってきたのかな?
と、言い聞かせ耐えてます( ・ᴗ・ )笑

  • にゃん🐱 

    にゃん🐱 

    多少の耐えも必要ですよね😅

    • 8月22日
くるみ*龍馬*泰雅*零志mama

妊娠中でも着けれる骨盤ベルトつけるといいですよー♡
産後も着けてると骨盤の締まり方が全然違います♡

  • にゃん🐱 

    にゃん🐱 

    アドバイスありがとうございますm(_ _)m

    • 8月22日
ゆう

私も妊娠中足のつけ根が痛くなった事がありました。結構痛いんですよね…💦
でも私の場合その痛みを感じた次の日に出産しました😄
痛い時は無理せず休むのが一番だと思います😊

  • にゃん🐱 

    にゃん🐱 

    そうなんですね❗無理せず動くようにします❗

    • 8月22日
AyaA

私は股関節をほぐすストレッチをしています!
マタニティヨガで教えてもらったのですが、股関節を軟らかくしておくとお産も楽になるそうです。
具体的なやり方を説明できなくて申し訳ないのですが…
検索すると出てきますので!
体調をみながら試してみて下さい♪

  • にゃん🐱 

    にゃん🐱 

    アドバイスありがとうございますm(_ _)m

    • 8月22日