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ぴょこちゃん
妊娠・出産

妊娠29週目の初マタです。お腹がせり出してきて寝にくいです。どんな体勢で寝ていますか?アドバイスをお願いします。

妊娠29週目の初マタです。
最近、いっきにお腹がせりだしてきて夜寝るのもキツイです、、、お腹が痛い?です(*_*)
みなさん、どんな体勢で寝ていますかー?何かアドバイスがあればお願いしまーす(*^◯^*)

コメント

夢mam

股デカイ長いに抱き枕を挟んで、横向きです(≧∇≦)
上の子のときも7か月入るとその体制しかむりになりました😂

  • ぴょこちゃん

    ぴょこちゃん

    やはりそーですよね!色々と工夫してみます♪ありがとうございます!

    • 8月23日
わんわん

抱き枕抱いて寝るのがオススメです!!
初めビーズのが入ってるような少し固めのものを買ったら高さが高くて逆に腰が痛くなったので、柔らかい少し低めのものが私は楽で重宝してます(*^^*)💓
一度、上向きで寝てしまってた事があり朝方呼吸困難になって目覚めたことがあるので気をつけてくださいね!💦

  • ぴょこちゃん

    ぴょこちゃん

    わたしも、お昼寝中呼吸困難で目覚めました。笑
    気をつけないとですねー。アドバイスありがとうございます♪

    • 8月23日
S.M.S❤️

私も上を向いて寝るのが辛いので、右か左をむいて寝ています。
夏なのでタオルケットをグルグルにしてそれを足に挟みながらです😊
抱き枕はちなみに買っていません。

  • ぴょこちゃん

    ぴょこちゃん

    抱き枕買ってなくても平気ですか?タオルケットもいい案ですね❤️ありがとうございます♪

    • 8月23日
スズぽん

私も抱き枕必須です!
全然違いますよ〜かなり楽です(*^^*)

  • ぴょこちゃん

    ぴょこちゃん

    抱き枕ないと今では眠れません。まだ、心地の良い体制を探し中です笑
    コメありがとうございます♪

    • 8月23日
mama

毛布丸めて抱きついてます!
その日によって好みの高さが違うので(T_T)
あとは、お腹の下に少し毛布入れるとすごく楽になります!
横向きだとどうしても、お腹の下側がまっすぐで、上側が引っ張られる感覚があったので、仰向けの時と同じ形にするイメージで毛布をお腹の下に突っ込むだけで痛みが和らぎますよ♡

  • ぴょこちゃん

    ぴょこちゃん

    やってみました!!
    なんか、楽になった気がします❤️
    アドバイスありがとうございます♪

    • 8月23日
  • mama

    mama

    お役に立ててよかったです♡
    お互いにあと10wくらい、頑張って乗り切りましょー(*•̀ᴗ•́*) ̑̑
    ちなみに、私は抱き枕買う予定はありません( ´-` )

    授乳クッション兼抱き枕を姉が出産時に買ったのですが、授乳の際、毎回ボタンで止めるのが煩わしく、子供泣いてて慌てるから、ボタンなしで形がCで固定されてる物を買い直していたので、C型の授乳クッションを購入しましたᐠ( ᐛ )ᐟ
    日中、ソファで座る時にC型クッションに寄りかかっていると腰の負担も少なく感じます(*´ο`*)

    • 8月24日