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ママ
妊娠・出産

母乳育児中の食事について、バランスを考えつつ野菜を摂るように心がけていますが、妊娠中ほど神経質にはなっていません。

母乳育児をしてる方の食生活の実際を聞きたいです！
バランス良く食べなきゃと言いますが実際みなさんどんな感じですか？
パンや菓子パンばかりにならないように。
１日の中で野菜を取るように。
気をつけてはいますが、妊娠中よりは神経質に頑張れていません😓

コメント

deleted user

完母ですが食生活気にしてないです😂😂パンもお菓子も食べまくってます、、

ゆむやむ𓂃𓈒𓏸

こんばんは☺︎

完母ですが、菓子パン、ラーメン普通に食べます笑
夜ご飯だけは娘の分もあるので野菜いっぱい使いますが朝、昼はなにも気にせず食べたいの食べてます💦笑
お菓子も食べちゃいます🤣

ママリ。

私も気をつけないととは思いながらもかなり適当です😖

赤ちゃんいたら規則正しい食事、準備したり食べるのも大変ですしね😵

ママ

まとめてすみません！
ありがとうございます😊
あまり気にしすぎないようにしたいと思います😆

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