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マヒト
子育て・グッズ

清涼飲料水は避け、お茶は問題ないですか?

生後31日の女の子を完母で育てています。

母乳には清涼飲料水はよくないと聞きました。
今、爽健美茶や十六茶、麦茶を飲んでいます。
ふとペットボトルを見ると、清涼飲料水と書いてありました。

お茶なら大丈夫なのでしょうか?
清涼飲料水だからよくないのでしょうか?

コメント

プースケ

お茶ならいいんじゃないかなと思います(´∇`)ジュースを飲みすぎるなって意味だと思いました!

私も完母ですがお酒飲まないくらいで、ほとんど何も気にしてないですw

  • マヒト

    マヒト

    よかったです💦
    コメントありがとうございます✨

    • 8月22日
えぐみん

わたしもノンカフェインなら気にせずペットボトルのお茶飲みますよ~
なんなら、時々ジュースとかも飲んじゃいます。

ただ、冷たいお茶は身体を冷やすので なるべく暖かいお茶を入れて飲むようにしてます。
母乳にはルイボスティーが良いですよ(^^)

  • マヒト

    マヒト

    ルイボスティー、試してみます!
    ありがとうございます!

    • 8月22日
Kannafirstsummer

大丈夫でしょう。心配なら自分でお茶沸かして飲むのが一番かもしれないですが、あまり神経質になりすぎると何も飲めない、食べれない状態になります。飲酒するわけではないので、ペットボトルのジュースや清涼飲料水だって健康を害するほど飲み過ぎなければ大丈夫、母乳に特別悪いことはないと思います。

  • マヒト

    マヒト

    たしかに。
    ほんとに何も飲めない食べられないになりますよね💦

    コメントありがとうございます!

    • 8月22日
  • Kannafirstsummer

    Kannafirstsummer

    大切な赤ちゃんのために、口にする物事にも慎重になって色々心配になってしまいますよね、バランスよくたくさん食べて母乳育児頑張ってくださいね。

    • 8月22日
  • マヒト

    マヒト

    はい!
    ありがとうございます!

    • 8月22日