妊娠・出産

妊娠中の不安を乗り越える方法について相談です。安定期を過ぎても不安が続き、寝れないことも。心音や胎動を確認しても、明日のことが不安。どうすればいいでしょうか？

妊娠してからずっと赤ちゃんが無事に産まれてくれるか不安で仕方ありません…。

安定期を超えた今もその不安が強く、昨日の夜は寝れませんでした。

エンジェルサウンズで心音を確認できても、胎動を感じても、もしかしたら明日は…とネガティブに考えてしまいます。

この不安はどうやって乗り越えたらいいですか？😢

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