ココロ・悩み

腰が痛いですモールに９０分ウロウロ買い物するのが限界になりました泣…

腰が痛いです
モールに９０分ウロウロ買い物するのが限界になりました
泣きそうなくらい
足と腰が痛くなり
帰宅しました
体力落ちすぎてます
前までははしからはしまで
なん往復もしてたのに
百均行く！と決めたら
そこだけしか行けなくなりました
普段引きこもりで
コロナで体力なくなりました
これは体力もどることあるんでしょうか？もう年だしあーこのまま寝たきりになり
死ぬのかな？と思うほどです
全身痛いです
情けないですね

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