子供の夜間のねんねが安定せず悩んでいます。19時〜22時の睡眠に関する悩みや、添い寝の状況について相談しています。他に考えられる原因やアドバイスを求めています。離乳食は二回食、完母です。
ジーナ式で子育てしています。
スケジュールは4〜6ヶ月を参考にしてます。
ここ最近19時〜22時のねんねが安定しません🥲
だいたい21時に泣いておきます。
朝寝、ランチタイムの昼寝がうまくできても起きます💦
22時の授乳のあとは5時前後に起きます💦
何が原因でしょうか？
自分で考えてみた結果
その1
19時就寝が、18時40分頃になっている。
18時にお風呂に入れて、その後暗い部屋で授乳。
(お風呂から出たら暗い部屋になってます)
授乳が終わるとウトウトしているので、なんとか目は覚ましてオルゴール聴かせてベッドへ。
起こしてベッドへ寝かせますが、かなり眠そうなので18時35分頃にはベッドへ寝かせています💦
その2
6ヶ月あたりから夜中起きるようになり、抱っこしてベビーベッドへ寝かせるのが辛くなり、22時以降添い寝してしまっています😭
22時にベビーベッドへ置くと嫌がるようになり、ここ1ヶ月くらい夜は添い寝です💦
この他に考えられることはありますか？
アドバイス頂けると嬉しいです。
離乳食は二回食、完母です！
- はじめてのママリ(1歳11ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
うちもジーナ式してます！
お風呂からの流れはほとんど同じです！
なので問題なさそうなのかな？と思います！
夜中起きるのは、たまーにあるのですが、うちも6時ごろにモゾモゾ起きてます💦
お昼にお散歩とか疲れさせるじゃないですけど、何かしてみるのはいかがでしょうか？
うちは散歩より、室内で遊んでます！
yu-s
もしかしたらなんですけど
あんまり寝る事が好きなお子さんではない可能性もありますよね😊
娘と同じように息子にも同じような時間帯でやってみたけれど
本当に寝ない。おそらく体力があるので爆睡ができてないんだと思います😖
退会ユーザー
少しだけ、お風呂上がりの授乳からの寝かしつけが早いかも…？？
はじめてのママリ
コメントありがとうございます😊
ジーナ式されてるんですね✨
やっぱり寝かすの早いですよね💦
お風呂からの流れは変えたくないのと、
お風呂前は眠そうではなくご機嫌なことが多いので、
お風呂の時間を18時15分頃にして19時に寝かせられるようにしてみようと思います！
退会ユーザー
なかなかうまくいかない事多いですよね💦
少し早いかもしれないなと思いました😊
それがいいかもです😊