コメント
島ぶぅ~
水分多めに取るとこですかね？
うちの両親共に血管系の病気でお医者さんから塩分控えて、水分をこまめに取るよう指示あったので同じかな？と思いました。
あとは血圧の急激な上昇をさせない。などですかね、、
お子さんも居て大変だとは思いますが無理せず過ごして下さいm(_ _)m
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RM
コメントありがとうございます！
水分…私やっぱり水分が少ないんですかね…すごく足つったり手つったりしやすくて😅
とても参考になりました🙇♀️
ありがとうございます💓
島ぶぅ~
1日1.5ℓ目安だったと思います。
その方によるのかと思うので、お医者さんに聞いてみるのもいいかもしれません。
冬の方が血圧が変動しやすい様です。お風呂場から脱衣場などの温度差を無くす事も大切だそうです。(暖かいとこから寒いところに急に移動すると血管が収縮するらしいです。)
RM
そうなんですね！
ついこないだ母が脳梗塞で倒れたこともあったので本当に参考になります！
ありがとうございます🙇♀️🙇♀️