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cak
サプリ・健康

産後のお湯漏れで相談です。産後と言ってももー8ヶ月も経つのですがお風…

産後のお湯漏れで相談です。
産後と言ってももー8ヶ月も経つのですが
お風呂に浸かってからのお湯漏れが酷いです。
ズボンをかえなくてはいけないくらい漏れてきます。
膣が緩くなっているのでしょうか、、
対処法を教えて下さい…

コメント

deleted user

産後2年8ヶ月ですがありますよ🤣🤣
なので下は最後にして股にタオル挟んで化粧水とかやります!笑

  • cak

    cak

    遅くなりました😢お返事ありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️
    お風呂出てから30分くらいの間はちょくちょく水が出てきてしまうんです😭😭

    • 3月12日
ママリ

私は一人目でもそれ感じましたよ😂

意識して膣をキュッとしめる→10秒意地するのを何回もやってたら気にならなくなりました😊

  • cak

    cak

    遅くなりました😢
    お返事ありがとうございます🙇‍♀️
    ぜひやって見ます!!

    • 3月12日
🧸𖤣𖥧

膣トレするといいですよ!
トイレで排尿するときに止めて、
出してを繰り返したり
上の方が言われているように膣をキュッと締めて維持し、緩めるのを繰り返すといいです😊

  • cak

    cak

    遅くなりました😢
    お返事ありがとうございます😭
    やはり膣トレが大事なんですね🤔🤔🤔
    やってみます😳😳

    • 3月12日