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かな
妊活

妊活中の方が、カフェインやお菓子を控えたいと思っています。自己管理が難しいと感じています。

お菓子もコーヒーなどカフェインも大好き過ぎて辞められません😭
妊活していたらどちらも辞めた方がいいですよね😭
昨日今日排卵したかなー?くらいなのですが、夜な夜なポテチ食べてしまいました😩日中もチョコ食べたりしてるのに😩
今日からコーヒーは1日1杯にして、あとはカフェインレスコーヒーで、我慢、、、
あと寝る時間も早くしたいのに結局12時近く、、、
だめだなー😭😭😭

コメント

ママリ

我慢のストレスの方が良くない気がします😣
妊活中はそんなに制限しなくても良いのでは?
と、個人的には思います!

  • かな

    かな

    確かにストレスの方が良くないですよね!!過剰摂取だけ気をつけて適度に頑張ります😢ありがとうございます🙇

    • 3月7日
さおりん

わかりますーー!!!
好きなもの同じです☺️w
不眠症なのもあり中々寝つけないし。。

コーヒーもチョコも毎日食べますが、排卵後は気持ち控えるだけで
あんまり変わってないかもです🙇‍♀️💦

  • かな

    かな

    不眠症お辛いですね💦
    わたしも気持ち控える程度で😅我慢して我慢して妊娠してなかってら嫌ですしね!適度にですね!😆
    ありがとうございます🙇

    • 3月7日
結ママ

コーヒーにお菓子は気にしないで飲んだりしてました😅
ストレスの方が怖いので🌀
あと、ルイボイスティー飲んでました^_^

  • かな

    かな

    ストレスの方が怖いですね💦
    お菓子とか食べてご飯食べないとかではなく、お菓子も食べるけどちゃんとご飯や栄養あるもの食べてるからいいですかね😆💦
    ありがとうございます🙇

    • 3月7日
なつ

気をつけていても授かれないので気をつけるの辞めました😌
ストレスにならない程度でいいと思います✨

  • かな

    かな

    我慢したり気をつけていて授かれなかった時が一番辛いですもんね、、、適度に頑張ります😆✨
    ありがとうございます🙇

    • 3月7日
てんにゃんママ

私もめちゃめちゃ気にしながら結局食べまくってました😅👊

  • かな

    かな

    めちゃめちゃ気にしてるんですけど誘惑に勝てなくて😅
    お菓子美味しすぎて😅
    共感ありがとうございます😆

    • 3月7日
chma*

過剰な摂取があまり良くないだけなので、取って良いと思います☺️
過度なストレスの方が良くないと思います!!
妊娠中、授乳中の今もカフェイン取らないように心掛けていますが少しは摂取していますよ!
それでも元気な赤ちゃん育っているので無理なさらない方をおすすめします🥺🤲

  • かな

    かな

    そうですね、、過剰摂取だけ気をつけてストレスにならないように頑張ります☺️
    ありがとうございます😆✨

    • 3月7日