コメント
はじめてのママリ🔰
わかります〜🥺夜が一番気持ち悪くなります、、💦
対策になるかわからないけど、なるべく軽めのご飯にしたり、早い時間に食べたりしてます😭
てんまま
横になったら気持ち悪いとかでしたら、なるべく早く食べたり、一度の量を減らすといいですよ♪
寝るときは頭を高くするのもいいです(^^)
-
はじめてのママリ🔰
時間は少し遅いかもしれないです😵早めにしてみます🙇♀️
- 3月6日
kumako
わかります！夜が気持ち悪いですよね💦
夕食だけ軽め（オートミールやミューズリーのみ）に変更してからは、少し楽になりました✨
はじめてのママリ🔰
ですよね😂
量はかなり少なくしてはいるんですけど、時間は少し遅いかも…早めにしてみます🥺