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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期です。夜寝る時の体制とか皆さんどうしてますか?お腹が苦しくて仰向けも無理だし。。楽な寝方教えてほしいです

妊娠後期です。
夜寝る時の体制とか皆さんどうしてますか?
お腹が苦しくて仰向けも無理だし。。
楽な寝方教えてほしいです

コメント

ママリ

横向きで、抱き枕とか旦那を足の間に挟んで寝てました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほどです!
    ありがとうございます!

    • 3月5日
Fuyuchimu

基本、横向きです!!
でもずっと同じ向きだと良くないかなと思って、トイレで夜中に起きた際に反対向きに寝るようにしてます🕺

妊娠前は仰向けでないと寝れないタイプだったので、気づいたら未だに仰向けになってることもあります(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ずっと同じ向きだと腰とか痛くなりますよね😅

    やっぱ基本は皆さん横向きなんですね!

    • 3月5日
  • Fuyuchimu

    Fuyuchimu

    ネットとかで調べると、ずっと仰向けとかずっと右側を下にして寝ると静脈瘤が出来やすくなるとあったので、本当は左を下にして寝るのがいいみたいですね!

    • 3月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なんか調べたりもしてそうやって書いてたんですけど。中々同じ体制って難しいですよね😭

    • 3月5日
みりてや

シムスの体位って調べてみてください!
その体制で寝てました😌