couna
簡単な体操はないですね(u_u)辛いですよね。足をあげる体操をネットで見ましたが、お医者さんにきちんと教わったものでやったほうがいいと思います。
私も逆子でお灸もやりましたが、回りませんでした…>_<…
むぎまま
たぶんそれが一番簡単な体操かとf(^_^;
私も後期に逆子になりましまが体操が出来ない状況だったので一生懸命「頭は下だよー」「クルンてまわってみよー」って語りかけしながら言葉に合わせてお腹さすってました。
そしたら１週間くらいで戻ってくれましたよ。
退会ユーザー
私も逆子に悩まされ猫のポーズから→ひっくり返る。を何度したことか(*´Д｀*)💦やったことは語りかけ、逆子体操、寝る向き、お灸、横になる時の向き、全てしてましたが頑張ってた時はまったくまわる気配すらありませんでした…一番簡単なのは横になるときの向きでしょうか…お医者様にどっちを下に向けておくと良いか聞くと良いですょ。これならデレビなど見ながら横になった時にできました\(●°ω°●)/後期はほんと体操しんどいですよね💦ちなみに私はちょうど38wにあたる術日3日前くらいにもどりました♡
ぽこ
みなさん朝早くから、ありがとうございます♡
お優しい^o^
みなさん色々試されたんですねっ
すごいです(*^^*)
私も、とりあえずやれる事は、やってみようと思います。
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