はじめてのママリ🔰
筋肉落ちてるので筋肉戻すのが1番かと🤔
ヨガしたりしたら戻ってきましたよー！
あいこ
同じくしばらく腰痛持ちでしたが、産後一年で3回ほど整体に行ってしっかり骨盤治してもらったら最近痛むこと少ないです！
ままりん
整体やっぱりいいんですかね😭いきたいと思いつつ5ヶ月経ってしまいました😭探してみようかな、ありがとうございます！
「産後」に関する質問
授乳 少し感覚あけても おっぱいがあまり張らずに痛く無くなるのは どれくらいですか？ 産後3ヶ月です。 まだ授乳の間隔がバラバラで安定しません。 4時間ほど授乳しなかったら、 しこりができ ぱんぱんで痛いです…
会陰切開したママに質問です。会陰切開後、の次の妊娠は一人目からどれくらいの期間で授かりましたか？ また不妊治療で二人目を妊娠した方で会陰切開をした産後どれくらい期間を空けて治療を開始しましたか？
出産して1年以内くらいは 妊娠しやすいとよく聞くのですが ほんとですか？？？ もうすぐ産後2年経つのに なかなかコウノトリさん来ない、、、🕊𓂃𓂂𓏸 ガチガチで妊活してるとかはないのですが もう二人目は無理なのかな🥲💦💦…
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ままりん
なるほど！筋肉！頭にありませんでした🤣ヨガ調べてみます！