コメント
riri
TDKのこちらを使ってました！
ルナルナのアプリと連携できるタイプなので楽でした！
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riri
TDKのこちらを使ってました！
ルナルナのアプリと連携できるタイプなので楽でした！
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くろねこ
コメントありがとうございます😊
そうなんですね！
ちなみになんですが夜中起きちゃった時とかどうしてますか😥
初心者なので使い方がイマイチで😖
riri
私は睡眠時間が2~3時間ほど取れていれば体温測ってました！
6時に起きる予定で、4時とかに目が覚めてしまってもその後もう一度寝て6時に起きた時に測ってます！
くろねこ
そうなんですね！
ありがとうございます😊
さっそく今日測ってみたんですが36.10と低くて…😖
前回はそれまでに3ヶ月間
無排卵、無月経で強制リセットしてもらったので
周期がわからなくて😣
28日周期で計算すると今日で生理予定日から4日過ぎてるんですけど😭