かえぽん
こんばんは！
体重管理めっちゃ大変ですよね、、、
もう私はすでに妊娠前から＋11キロになっちゃいました！笑
間食も出来るだけしないようにと思ってるんですがついつい手を伸ばしてしまって食べちゃいます💦
1日の食事の量は朝はヨーグルトで昼はご飯でふりかけをかけて食べたりお魚食べたり夜はなるべくガッツリ食べちゃいます😂
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊娠9ヶ月」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
コメント