生後6ヶ月の息子が1時間睡眠で寝不足で困っています。1日のスケジュールや授乳回数を共有し、同じ月齢の子を育てている方からアドバイスを求めています。
生後6ヶ月になる息子を育てています！
睡眠時間について質問です！
新生児の頃から今現在も変わらず2〜３時間睡眠…
ここ最近は１時間睡眠で寝不足でめちゃくちゃ辛いです。。
もちろん朝まで寝た！なんて日は一度もありません😭
何でこんなうちの子だけ寝ないのかなと毎日思う日々です。
1日のスケジュールは
8:00〜9:00 起床
10:00 離乳食
11:00〜12:00 朝寝(約1時間) 寝る前授乳or抱っこ
13:00〜15:00 午後寝(約1.2時間)寝る前授乳
18:00〜19:00 夕寝(約1時間)寝る前授乳
20:00〜21:00 お風呂
21:00〜22:00 就寝 寝る前授乳
24:00 起床(１回目授乳)
02:00 起床(２回目授乳)
04:00 起床(３回目授乳)
06:00 起床(４回目授乳)
授乳回数は1日7.８回です。
乳腺炎になりやすい体質なので夜中飲ませないと
大きなしこりができてしまい、乳首にも石が
溜まってしまうくらいすぐ固まりやすいです、、
同じくらいの月齢で夜中寝る子を育てている方
1日のスケジュールでこうした方がいいなどありましたら
ぜひアドバイスを頂きたいです。🙇🏼♀️
- あっさー(4歳3ヶ月)
コメント
ママリ
うちの子も似たような感じでしたよ！😅寝てくれないと本当に辛いですよね。。ネントレの本試してみるといいかもしれません！うちの子には効果がありました！☺️
朝起きる時間を7~8時にして、全体的にもう少し時間はやめていいのかな〜と思います！夜も20時までには寝させるようにして、夕寝1時間は長いかなと！夜眠れなくなっちゃうので😳
あとは、離乳食の進みがいいのであれば、2回食にしてもいいのかなって思います！それで少しお腹満たされれば、おっぱいの回数も少し減ってママさん楽になるかなと！
m_a_m_a
うちと全く同じです😭😭😭
3〜4時間睡眠だったのが一度だけ6時間半寝てくれて、寝るようになった🥺？と思ったらその後は2〜3時間で起きる日々です😂
上げて落とされた気分です笑
スケジュールは少し違いますが、
7:00 起床、授乳
9:00 朝寝(30分〜2時間)
11:00 離乳食、授乳
13:00 昼寝(1時間前後)
14:00 授乳
16:00 散歩がてら夕寝(1時間)
17:00 授乳
18:30 お風呂
19:00 ミルク160ml→寝かしつけ
20:30 就寝
23:00 授乳
2:00 授乳
4:00 授乳
授乳は6〜7回＋ミルク1回ですね🤔
朝まで寝てくれたー！って日が来るのを心待ちにしてますがまだまだ道のりは長いです😇
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あっさー
上げて落とされた気分すごくわかります(笑)毎日お疲れ様です🥺✨
1日のスケジュールありがとうございます🙇🏼♀️参考にさせていただきます！
本当に朝まで寝てくれる日は来るのだろうか…毎日寝不足の中大変だけど頑張りましょう😭✨- 2月28日
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m_a_m_a
できる事はやろうとネントレの本を読んで、午前中に太陽の光を浴びるように寒い中朝からベランダに出たり、夕寝は17時までにしたり、書いてあった事をやってみてますが効果は乏しいです😌笑
寝不足ほんとに辛いので朝寝は一緒に爆睡してます🤣- 2月28日
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あっさー
わかりますわかります！うちも同じ事してました😂(笑)
わたしも朝寝今度から一緒に爆睡しよっと😂
色々と教えてくださりありがとうございました🙈- 3月2日
あっさー
ありがとうございます！
夕寝１時間を昨日は30分にしたところ夜中３時間半寝てくれました😭このままこの生活リズムで進めていこうと思います！
離乳食も進みがいいので1日２回で進めてみます！
ありがとうございました🥺✨
ママリ
良かったです😆色々試しながら頑張りましょ〜🥺✨
あっさー
育児に答えがないからほんとわからない毎日です〜🥺☁️でもママリさんにアドバイス頂いて助かりました✨今日もまた夜中４時間寝てくれました！😭
本当にありがとうございました🙇🏼♀️🌸