ココロ・悩み
便秘でお悩みの方へ。お腹痛くならずに便を出す薬や食べ物について教えてください。
恥ずかしながら私のことで質問です。
1週間便が出てなくて辛いです😭😭
ヨーグルト食べたり水飲んだりしてるんですが
それでもダメで🥲🥲
お腹痛くならず便が出る薬ないでしょうか？
後はこれ食べたら出たよ！などどんなことでも
構いませんので教えてください😭😭😭🙏
- R ♡♡(7歳)
にゃ
酸化マグネシウム系のお薬だったらお腹痛くなりにくいですよ！
あとは食物繊維いっぱい入ってるもの取ると出やすいです😊
あとテレビで見たことの横流しですが😅ヨーグルトだけでなくて色んな菌をとったらいいみたいです！納豆とか味噌とか！
まる
私もテレビで見たので申し訳ないのですが、キウイフルーツを食べると便が出やすくなると聞きました！☺︎
memo
りんご酢を薄めて毎日飲んでいます。改善しました🍎
はじめてのママリ🔰
もやし食べると出ます🤭
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