つわりで寝たきりの方いますか？1ヶ月近く寝たきりで、体制が辛いです。右側にならないと吐き気が酷く、食べられず苦しいです。対策が知りたいです。
つわりで寝たきりの方いますか？😭
私もう1ヶ月近く寝たきりになるんですが
布団変えたりしても身体が悲鳴あげるようになって
なかなかラクな体制になれません😭
右側を下にしてないと吐き気が酷くて
でもずっとその体制だと身体が痛くて起きたり
昨日は右側じゃないと嗚咽がとまらなく
全然寝れませんでした😭😭
吐こうにも何も食べれてないから
空えづきみたいになって苦しいだけで…😢
何か対策とかあれば教えてください😭
もう精神的にも肉体的にも辛すぎます😭😭
- Sapi(妊娠5週目, 3歳1ヶ月)
コメント
𝐀 ᵢ ₖ ₐ 𝐰 ₐ
悪阻酷かったので
ほぼほぼ寝たっきりでした😌
ずっと寝ていると
圧がかかって体の節々が痛くなるので
枕などかまして体制整えてました笑
高齢者にありがちな
ずっと同じ向きで寝ていると
できる褥瘡(床ずれ)になるのが嫌なので笑
りよか🔰
私も同じくらいの時期に妊娠悪阻で入退院を繰り返して１ヶ月以上ほぼ寝たきりでいました！
ずっと同じ体制だと身体が本当に辛いですよね😭
私は頭や背中の所にタオルやクッションを置いて、微妙に下になる身体の部分をずらしたりして調整してました！
あとは、気持ち悪すぎて口呼吸をしていた時はゆっくり鼻から吸って口から吐くようにしていたら少しは楽になった気がします！
このまま飲食が出来なそうでしたら点滴をしてもらった方が身体と気持ち的にも楽になりますよ！
-
Sapi
せっかく吐き気が少しマシな体制になれたのに
身体が痛すぎて…ってのが多くなり辛いです😭
クッションあるので背中に置いて調整してみます😭✊
怠くてはぁはぁなるのもあり
口呼吸、ついついしてしまいます😭
鼻から吸うように心がけてみようと思います💦
明日、健診なので点滴してもらおうと思います🥺- 2月25日
りよか🔰
つわりの期間は何もかもが辛くて長く感じてしまいますよね💦
寝る体勢はなるべく右下になるようにしていましたが、少しでも吐き気が治まってきた時は右を少し浮かせて痛みを和らげるようにもしました！
口呼吸をし続けると口内が乾燥してしまい、水分が飲めない時とかは咳き込んで余計に嗚咽してしまうことがあったので鼻呼吸は結構大事かもです😂
あとは今は関係ないのですが、今後色んなつわりも出てくると思うので、匂いつわりの時は大丈夫な匂いの柔軟剤などで洗ったタオルを常に持っていると、『ゔっ！！』ってなった時に匂いを嗅いで落ち着いてました。
ヨダレづわりは飴を舐めていると落ち着きました！
もし、点滴に通うのが大変だったりしたら吐き気止めや漢方を処方してもらうのもいいかもしれません😌
長文になってしまいすみませんでした💦
-
Sapi
めちゃくちゃ長いですね😭
いつ終わるの…と毎日カレンダー見ては、まだここかと思ってるので
余計に長く感じます😢
右下にすると若干ラクになりますね😌
せっかくこの体制だ！と思っても身体が悲鳴あげて
ずっとその体制でいれないのが辛いです😭
確かになります😭
咳き込むの多いな…と思ってましたが
口呼吸のせいなんですね😳
特に吐き気が酷いとはぁはぁしてしまい、口呼吸ばかりだったので意識してみます✊
前に吐き止めの薬もらってたんですが
大丈夫そうかなとやめてしまったので
今回は念の為にもらっておこうと思います😭✊- 2月25日
-
りよか🔰
いつか終わるのは分かっていても辛いものは辛いですよね😭
今思い出したのですが、私の場合は抱き枕(足にクッションを挟んだり)があると体制が楽になったりもしました！
きっと鼻呼吸の方がリラックスしやすくて落ち着くのかと思ってします😌
早くぴぴさんのつわりが落ち着くことを祈ってます☺️- 2月25日
-
Sapi
いつかっていつ…？と言いたくなりますね😭
抱き枕、元々使ってたので確かにあると少し落ち着きます😌🙌
ありがとうございます😭
1日も早く治まってほしいです😭✊- 2月25日
Sapi
クッションで調整してみようと思います😭✊
ずっと左右どちらか向いて…なので
骨盤辺りや腰が痛くて痛くて…😭
𝐀 ᵢ ₖ ₐ 𝐰 ₐ
クッションの上で寝ると腰や骨盤辺り痛くなかったです💪