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退会ユーザー
海外のもので、何を言ってるかわからないのですが「BeFit」というチャンネルのものをやっています!
退会ユーザー
海外のもので、何を言ってるかわからないのですが「BeFit」というチャンネルのものをやっています!
「マタニティビクス」に関する質問
本日出産予定日となりました。 しかし、出産の兆候は何もありません。 検診にも行って、噂の内診グリグリをしてもらい、直後は生理痛のような痛みがあったもののもう治ってしまい、また元通りになってしまいました。 この…
20wの検診で体重注意されたので、運動をしようと思いますが、外を歩くのは暑くて熱中症怖いので お家の中で出来る、YouTube見ながら出来るものがいいなって思ってます☺️ カーディオワークアウト 【マタニティビクス】100…
38w3dの初マタです! 先輩方にお聞きしたいのですが、この時期になると胎動の位置ってやっぱり変わってきましたか?? 前回の検診でまだ子宮口が開いてないねと言われ、1-2時間歩いてねと言われました! なるべくお散歩…
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ママリ
マタニティ用ですか?結構激しそうですね😳
退会ユーザー
Denise Austin:prenatal cardio workout‐Fit & firm pregnancyっていうタイトルのものです★
上の子のとき、マタニティビクスに行ったことがあるのですが、これくらいの激しさでした!日本製のDVDも持ってるのですが、こんな感じです💡
無理しないでくださいね!