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ブロリ母
ココロ・悩み

仕事人間の夫とのワンオペ生活でストレス。ストレス発散方法と生理の精神的負担について相談します。

夫が仕事人間。
ワンオペの毎日。
仕事しながらの家事全部。

ストレス発散、どうやってますか？
生理も重なり、精神的にしんどいです。

コメント

akane

お疲れ様です😢
生理重なると本当に精神保てなくなりますよね、、
ストレス発散はネットショッピングで散財、イヤホンでyoutube鑑賞してます！

ストレス発散とは違うかもしれませんが、本当にしんどい時は惣菜や冷凍食品を買い溜めして2、3日は晩御飯を手抜きして、
食洗機や洗濯乾燥機フル活用して、掃除機は見える場所で埃が気になる所だけの必要最低限(なんなら２〜３日かけてなかったってこともしばしば)
で家事を手抜きするようにしています！！

  • ブロリ母

    ブロリ母

    久々にこれだけしんどくて…
    あかんな〜と思いながらも、どうにも出来ずです😭

    お子さん2人もいはると、私よりもっと大変ですよね😰💦
    毎日お疲れさまです🙇‍♀️

    家事の手抜きですね！
    私も手抜きしよ✊
    1日2日手抜きしても、死にはしないですもんねっ♪
    ありがとうございます😌

    • 2月23日

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