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初めてのママリ
妊娠・出産

妊娠31wで呼吸が浅く息苦しく、便秘やお尻の痛み、寝返り打てず、背中痛い。同じ症状の妊婦さんいますか?対処法知りたいです。

妊娠31wに入りました!
最近は、呼吸が浅くて息苦しい。
鉄剤出されて便秘⤵︎
トコちゃんベルトしないと寝返り打てないほどお尻周りが痛い。
上向いて寝れない。
肩が内巻きになって、背中痛い。

こんなマイナートラブル抱えながら日々過ごしています😥
同じくらいの妊婦さんどうですか?
呼吸浅いのが1番つらーーい💦胸を広げてできるだけ深く吸うようにしてます💦
他に対処法あれば知りたいです💓

コメント

ミニー🔰

私も肩こり背中こりがとーーーーっても辛かったです💦
呼吸浅くなるのも分かります😭
あと坐骨神経痛みたいなのにもなりました😅
妊婦OKなマッサージや整体に通ってましたよ!
産まれるギリギリまで行ってました。笑

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    ギリギリまで通われてたんですね!
    近所でそんなところがないか探してみようかな🤔

    • 2月22日
ゆっぴ

2、3日前くらいから息苦しいです💦
酸素が足りない感じというか、深く吸わないと苦しくなってきます。
もうすぐ9ヶ月なので、8ヶ月との差が大きいなーと感じています😓

  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    そうそう!まさにそれです💦
    9ヶ月はどうなるんだって感じですよね😭

    • 2月22日