コメント
初めましてm(*_ _)m
レバーオススメです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
mai♡(*´︶`*)♡
私も貧血になったのですが、レバーはビタミンAが多く含まれてて１日10,000IU以上を連日摂取してしまうと奇形発生が増加すると考えられる報告があるとのことで先生から頻繁に食べない様に言われたので私は鉄分のサプリ飲んでました😂
鉄分のサプリ飲んでからは一回も貧血にならなかったです🤗
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はじめてのママリ🔰
そうなんですかぁーー😂レバーは効果的かと思ってました！！
鉄分のサプリって何飲んでますか？？- 2月21日
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mai♡(*´︶`*)♡
私はこれ飲んでました❤️
比較的安くて、後期にも大丈夫な量の葉酸も入っててよかったです😊💕- 2月21日
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はじめてのママリ🔰
あっ！見たことあります🥺✨
1日1粒ですか？？- 2月21日
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mai♡(*´︶`*)♡
1日1粒ですよ🙌お手軽です😚
妊娠後期になってくると料理もする体力なくなってきますもんね😂- 2月21日
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はじめてのママリ🔰
産まれるまで飲んでましたか？？🥺✨
ほんとに体力なくて歩かなきゃと思いつつ、体がだるいと動けないですね😢- 2月21日
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mai♡(*´︶`*)♡
私は産まれるまで飲んでましたよー🙆♀️
- 2月21日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🥺わたしも飲んでみます！
- 2月21日
mi
ほうれん草とかひじきですかね🤔
レバー嫌いなのでその二つはよく食べてました(人'ｗ'●)！
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はじめてのママリ🔰
ひじきいいですね！食べてみます🥺
- 2月21日
退会ユーザー
ほうれん草とか豆腐よく食べてました！
後はサプリですかね🤔
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はじめてのママリ🔰
ほうれん草、豆腐ですね！
- 2月21日
はじめてのママリ🔰
鉄分のお薬は絶対飲みたくなかったのでフローラディクス飲んでました😊
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はじめてのママリ🔰
どんな味なんですか？？🥺
- 2月21日
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はじめてのママリ🔰
かなり少量なので味を楽しむまではいかないですが、フルーティで飲みやすいですよ♪
- 2月21日
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はじめてのママリ🔰
フルーティなら飲みやすそうですね🥺✨
- 2月21日
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はじめてのママリ🔰
検査にひっかかったりしてなければひじきとかの食材で補えそうなので必要ないかもしれませんね😊
- 2月21日
かんちゃん
小松菜、あさり、わかめ、ひじき、豚肉などの赤身のお肉を食べてました！
小松菜の方がほうれん草より鉄分多いですよ✨
特に鉄分の吸収を阻害する食べ物、飲み物とは一緒に摂らないようにしてます☺️
あとは産院から鉄剤出してもらってました😂
貧血の数値が良くなっても飲み続けて大丈夫と言われたので飲める時は飲んでます！
サプリはエレビット飲んでましたが、鉄剤の方がサプリ買うより安かったです🥺
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はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます🥺
エレビット高いイメージあります💦鉄剤のが安いんですね🥺飲みやすいですかん- 2月21日
しょんしょん
これと納豆を毎日食べてました😊
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はじめてのママリ🔰
これ気になってました！おいしいですか？
- 2月21日
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しょんしょん
1日2〜3枚ペロリと食べれていたので、まずくはないと思います😂
- 2月21日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね🥺スーパーで見るたび気になってました😊買ってみます✨
- 2月21日
はじめてのママリ🔰
色々な記事で意見が別れていますが、ひじきもヒ素が含まれているのでレバー同様食べ過ぎはやめたほうがいいかもと言われています😱
私は葉酸、鉄、カルシウムが含まれているピジョンの錠剤飲んでます☺
あと毎朝納豆食べてます🥺！
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はじめてのママリ🔰
なんでも食べすぎは良くないんですね！
- 2月21日
はじめてのママリ🔰
ラブレの１日分の鉄分もいいですよ☺️ 私も貧血なので毎日飲んでます❕
はじめてのママリ🔰
レバニラ炒めとかですかね？
レバーがちょっと苦手で😢
初めましてm(*_ _)m
苦手なんですね(><)💦
納豆・ほうれん草は
どうでしょうか(﹡ˆ﹀ˆ﹡)??
はじめてのママリ🔰
お子ちゃまですよね😂💦
納豆、ほうれん草は大好きです😂💖
初めましてm(*_ _)m
レバーは苦手な方
結構いますよね💦