ココロ・悩み
産後のおっぱいの悩みについて相談です。育乳方法や効果のあるブラについて教えて欲しいです。マッサージや筋トレなどの対策も教えてください。
産後の悲惨なおっぱいについてです…
息子も1歳になり母乳の量も減ったので
おっぱいがしぼんで、垂れて、離れています…
まだ19歳なので泣きそうなほどショックです😭
元々､Gカップありましたが
今はFカップです…でもハリはなく皮って感じです…
自分に自信が持てません😢
皆さんは産後の育乳なにをされましたか？？
効果があったナイトブラや育乳ブラ教えて頂きたいです！！
マッサージや筋トレなども
なにか対策があればよろしくお願いします🙇🏼♀️💦
- aaaakhhhh(生後7ヶ月, 5歳1ヶ月)
わんわんお！
私はサイズ自体は変わってませんが、ハリなくなるしたるんたるんになりますよね😭😭
いくつかナイトブラ使ってきましたが、グラマーさんならふんわりルームブラおすすめです💓
仰向けになっても横流れが少ないです🙂
ただ、ホールド力があるので、締め付けが苦手な方は微妙かもです💦
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