昼寝や夕寝の寝かしつけに時間がかかり、早く寝かせたいが方法がわからない。みなさんはどのように寝かしつけしていますか？
4ヶ月の子供の寝かしつけについて質問です。
7:00 起床(寝ていても起こします)
8:00頃 授乳
8:30~9:00頃 朝寝(1時間～2時間 日によって違います)
11:00頃 散歩30分程(後半15分程抱っこ紐で寝ます)
12:30頃 授乳
13:30頃 昼寝(1時間～2時間半 日によって違います)
16:00頃 授乳
16:00~17:00頃 夕寝(1時間程 遅く寝た時は18:00には起こします)
18:15 お風呂
18:45 お風呂上がりにペットに挨拶してから暗い部屋で授乳
19:00頃 就寝
23:30~0:30頃 オムツ替え＆授乳(その日によって起きた時間に)
3:30~5:30頃 授乳(その日によって起きた時間に)
１日のスケジュールはこんな感じです。
夜は授乳で寝落ち、置いた時にグズってもセルフねんねorおしゃぶりorトントンよしよし等ですんなり寝てくれることがほとんどです。
しかしお昼寝、夕寝の寝かしつけにかなり時間がかかります。
活動時間の目安を参考に起きてから1時間半程で寝られるように寝かしつけを始めるのですが、寝かしつけに30分～1時間程かかり起きてから2時間以上経つまで寝ないこともあり、結果眠くなりすぎてギャン泣きになる事もあります。
抱っこでは寝ますが置くと起きてギャン泣きです。
時間が押してしまって夕寝が遅くってしまうので早く寝かしたいのですが、みなさんはどのように寝かしつけしてますか？
- ぽんちゃん(2歳0ヶ月, 3歳8ヶ月)
にこ
手足をあっためたり、寝なかったら諦めてました
動けるようになって体力も付き始めてまだ遊びたい起きていたいのにって気持ちがあって寝ないのかもしれないですね。
あとはハイローチェアでユラユラして寝かせてました
背中スイッチ入らないし揺れで眠くなって寝てくれました
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