コメント
Rady♡
私は不安症です。ツライですよね。
cukky
私も不安症でソラナックス頓服して出産しました！
1番不安症に効いたのは運動と友達と会う事でした。友達と話をすることで自分は普通なんだと思える自信がつくのと運動はジムに通って帰りにコンビニ寄ってみたり、買い物してみたりと、出かける幅を広げていって自信をつけました。
あとは足つぼマッサージもいーですよ(^^)
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コウママ＊
運動いいですね！子供が小さいとなかなか難しいですが体動かしたいです！
これから運動しやすい季節になるのでやってみます！
足ツボもいいですね！凄く気になります(^^)- 8月18日
コウママ＊
辛いですよね(^^;;
何か対策してますか？