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はじめてのママリ
ココロ・悩み

不眠症で寝不足なのに昼寝しようとしても寝れません。子供も寝ないしさ…

不眠症で寝不足なのに昼寝しようとしても寝れません。
子供も寝ないしさらにイライラ
夜ご飯食材あるけど作る気力がないです
お酒飲みたくてアル中なりそうです

コメント

yast

睡眠に良い薬とか飲んだり、寝る前に温かい飲み物飲んだりと、少しリラックスしていい眠りに入れると良いのですが…。
ご飯面倒な時は適当で(^^)

はじめてのママリ

私も不眠症です！子供は昼寝しても30分おきにモゾモゾ泣いて起きてくるので私は昼寝できません･･･。
夜、海外輸入通販で購入した睡眠薬飲んで無理矢理寝てます。

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