コメント
◉りんご◉
スクワット何回とかはやだなー
って感じだったので、
ひたすら家の拭き掃除をしてました！
病院の帰りは必ず1時間歩いて
帰ってました！！
予定日2日前に検診があって
まだ気配がなかったのですが
歩いて帰ってたら痛くなって
1時間かかからないところを、
2時間かかって返ったら
そこから陣痛きてすぐ生まれました！
ae
階段登りがオススメですよ(o^^o)
6階まで2セットやった次の日に6時間で生まれました☆
私は今回は上の子の面倒で全く運動らしい運動してなくてヤバいです(;_;)
-
苺大好き
妊娠がわかってからあまり階段登ったりはしていなかったので、階段も挑戦してみます。(^^)
回答ありがとうございます。- 8月17日
退会ユーザー
散歩は全くしませんでした！
スクワットは30~100回を気まぐれでやってましたが、産まれる前日は100回やりました(^O^)
でも出産したら掃除なんてできないなぁと思ってたので毎日拭いたり磨いたりしてました☆
-
苺大好き
そうなんですね。(^^)いろいろ試してみます。
回答ありがとうございます。- 8月17日
陽斗mama♡
スクワット普通に
100回以上してました、笑
-
苺大好き
すごいですね⤴私は10回ぐらいで、ハｧーハ言ってます。もっと頑張らないといけないですね。(^^)
回答ありがとうございます。- 8月17日
苺大好き
そうなんですね。歩いたり拭き掃除でも大丈夫なんですね。(^^)
回答ありがとうございます。