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ずー
妊娠・出産

38週の妊婦です。運動ができず、家事のみ。運動が助けになるか心配です。アドバイスをお願いします。

38週です。
検診でなんにも子宮口開いてないしさがってきていません。
けど散歩する気にも運動する気にもなれません。🤣
家でご飯作るのと洗濯するぐらいしか動いていません。
運動したほうがスムーズだったよなどのお声あればお願いします😭

コメント

マ

毎日散歩にいったりストレッチしたりしてましたが41w4dで35時間半の難産でした!笑

  • ずー

    ずー

    35時間半😭😭お疲れ様でした😭💕結局あんまり関係ないのですかね😭😭笑

    • 2月18日
  • マ

    やっぱり体質で変わると思います!
    出産頑張ってください😊✨

    • 2月18日
あや

私も同じ感じでたくさん運動しましたが、あんまり変わらなかったです🤣
体質もあるかもしれませんが💦
寒いので身体大事にしてください♪

  • ずー

    ずー

    ありがとうございます🥺💕
    体冷やさないように気をつけます🥰

    • 2月18日
のんびりママ

スクワットしだしてから
スムーズになったかなと
思います😌

  • ずー

    ずー

    スクワットなら家から出なくてもいいですね🥺笑

    • 2月18日
  • のんびりママ

    のんびりママ

    寝る前は必ずあとは暇あったら少しつづしてました😌
    一度に回数するの疲れるので🤣

    • 2月18日
ママリ

子宮口は35wから開いていて
毎日1万歩歩いてましたが、
予定日超過でした!(笑)

  • ずー

    ずー

    毎日1万歩すごいですね🥺
    やっぱりあんまり関係ないのかなぁなんて思ってしまいますね😂

    • 2月18日
  • ママリ

    ママリ

    何しても赤ちゃんのタイミングなんだなーって思いました!(笑)
    予定日超過してからは、諦めてぐーたら生活してました😂😂
    中々出てこないので、誘発分娩で5時間でした!

    • 2月18日
ほむら

1人目も2人目も40週過ぎてから産みました。
1人目の時はよく運動したけど、全然生まれなかったし、2人目の時は冬だしコロナだしで全然運動しなかったけど、生まれた週数はほぼ同じ😅

子宮口も出産当日の陣痛が来るまで全く閉じたままでした。でも出産にかかった時間は計3時間。産院の先生曰く、いきなり開くタイプなんだとか。(欧米人に多いそうです。)
私としては運動は産気づくためというより、出産の時の体力づくりにはいいかなって感じでした😅笑

  • ずー

    ずー


    いきなり開くタイプの方いるんですね😲全く開いてないので不安でした😂体力づくりと聞くと歩こうかな…と少し思います🤣笑

    • 2月18日
  • ほむら

    ほむら

    いきなり開いた時はいきなり激痛でした😅
    経産婦は早めから開きやすいと言われてますけど、2人目でも1ミリも開いてないと検診のたびにいわれていたので、体質もあるのだと思います。
    とは言え、運動しておいて悪いことはないと思います(笑)

    • 2月18日
deleted user

上の子の時は散歩くらいしかしてませんでした!38w5dに7時間くらいで産まれました😄
下の子の時は1日10000歩お散歩してて、スクワットや階段昇降もしました。38w6dで3時間くらいで産まれました😄
頑張ってください🥺💓

  • ずー

    ずー

    38wで会えるの羨ましいです🥺少しは動こうと思います😱笑
    ありがとうございます🥰

    • 2月18日
zzzz

痛みにかなり弱くて絶対に安産にしたいと思って
妊娠後期から毎日7キロ歩いてました🤣
そのせいなのかわかりませんが36週での早産になってしまいましたが
病院についてから30分の超スピード出産になりました。
私は運動しすぎですが
動いてる方が安産というのはあり得るかもしれないです🥺
ちなみに体重は15キロも増えたので絶対に難産になると思っていました。笑

  • ずー

    ずー

    毎日7キロすごいですね🥺
    わたしも10キロ増えてるのでびびってます🤣笑
    今からでも遅くないですよね歩きます🤣笑

    • 2月18日
はるぽ

雑巾掛けとかスクワットとか階段登り下りとかやたらやってました!
39週と5日で生まれました!

  • ずー

    ずー

    予定日前には産まれたいです🥺少し運動します🥺

    • 2月18日
  • はるぽ

    はるぽ

    わたしも予定日前までに生まれて欲しくて、やりました😳
    よく聞くオロナミンCや焼肉は効きませんでした😳
    でも、ローズヒップティー飲めば産まれやすくなると聞いたので、飲んだら、飲んだその日に出産しました🤣

    • 2月18日