妊娠・出産
妊娠後期で食欲止まりません！抑制するのに炭酸水とか飲んだほうがいいんでしょうか？😭
妊娠後期で食欲止まりません！
抑制するのに炭酸水とか飲んだほうがいいんでしょうか？😭
- sakura🌸(3歳8ヶ月)
ママリ
私は常温の炭酸水とコンニャクゼリーとグミを常備してました！
はじめてのママリ
私は炭酸水だとお腹苦しくなるけど食欲は収まらなくて余計悲しくなったので、キャベツの千切りをいろんなドレッシングで食べたり、とリンゴを食べて凌ぎました😭
ままゴリ
すごくわかります❗️私も後期は食欲との闘いでした😅
我慢し過ぎて最後にはイライラが爆発し、餃子を爆喰いした記憶があります。
私は炭酸水は飲みませんでした(胃の圧迫が苦しく・・・😭)。低糖質・低脂質のパンやお菓子、フルーツゼリー、白米の半分を大豆で代用などで何とか乗り切っていました。
少しでもご参考になれば幸いです。
コメント