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寝る前より子どもとのスキンシップについて。今まではお風呂上がってす…
寝る前より子どもとのスキンシップについて。
今まではお風呂上がってすぐ授乳して就寝してました。夜中頻繁に起きたり覚醒することが多くて調べたら寝る前のイチャイチャタイム？スキンシップが大事だと見ました。
なのでお風呂を少し早めお風呂上がってマッサージしたり抱っこしたりするようにしました(少し薄暗く静かな部屋であまりダイナミックな運動などはせず)。
すると夜中起きる回数が減ったり覚醒して起きてることが少なくなった気がします。
これは効果的だったのでしょうか？？
同じような方がいたら教えてください！
- S.A(4歳0ヶ月)
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