星
15週です。
6週位から、つわり始まりました。13週ごろから、朝が食べれるようになりました。
今は昼も食べれてます。
夜は6時頃は気持ち悪いので
娘寝かせてから食べてます。
食生活は甘いものが凄いです😂
夜は基本甘いものが食べたいので
甘いもの食べてます💦
なので、朝昼に野菜多めとかしてます。
基本、朝パン、目玉焼き、サラダとか
昼ご飯、スパゲティとかチャーハンに野菜スープとか
夜 おかず少しと甘いものです！
tari
私は午前中のみつわりがありますが
夕方からは空腹が辛くちょこちょこ食べています
まだ1日を通して料理する匂いは厳しいです
昼は冷凍してあったごはんと
何かしらつまんで食べます
夕方くらいに冷凍のパスタなど食べて
夫が帰ってきてからは
夫に作ってもらったものや
買ってきたものなど一緒に食べてます😂
元々は野菜中心+肉or魚の生活でしたが
全く変わってしまいました🥶
でも仕事終わって帰ってきた夫に
あれ作ってこれ作っても可哀想だし
ずっとつわりが続くわけでもないので…
って思ってこんな食生活です🙄
ママリ
現在同じく13週です🥺
朝ごはん→ココア、果物(バナナ1本か、いちご2-３個)
昼ごはん→おにぎりかパスタか食パンなど炭水化物がっつり
夜ごはん→ほぼ食べてません、食べる日は野菜やおかずなど
つわりはおさまりましたが、お腹が中々空かないこともあります💧
はじめてのママリ🔰
食べ悪阻で炭水化物ばかり食べてしまい食生活めちゃくちゃです😫😫
野菜が全く食べれません😫😫
あと甘い食べ物かなり食べてしまいます😱😱
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朝はグラノーラ大豆に牛乳かけてます。
昼は仕事のときはコンビニのおにぎり、さっぱりしたサラダ
自宅のときは前日の残り物かおかゆ
夜は和食系あっさり
昨日はカレー食べたら気持ち悪くなったのでやはり和がいいなとはなりました。
退会ユーザー
同じ13週です。お互いおつかれさんです😂
朝→マフィン1個とカフェインレスカフェラテ
昼→サラダとサンドイッチ（様子見てサラダだけの時もあり）
夜→仕事終わりの16時半頃にコンビニのブロッコリー系の小鉢。
お腹空きすぎると気持ち悪くなり、食べても気持ち悪くなるので1人目の時より調整難しいです。間食に素焼きのナッツや、カロリーメイトバー、シュガーレスの飴など食べてます。ご飯大好きなのに、お米食べると必ず戻すので辛いところです😭
水分も、できるだけ炭酸水です。
暖かいものもダメでして…
早く落ち着いて欲しいものです。
はじめてのママリ🔰
私もやっと、悪阻が落ち着いてきた感じです。お腹空きすぎても気持ち悪くなるし、食べ過ぎてもダメだったり。私は甘いものがダメになり、肉が食べたい！お魚が良い！とその日の気分に合わせて選んでます。悪阻で料理がしんどくて品数が少ない分野菜も以前よりは減ってしまったので、お昼にはお弁当作って野菜をたっぷりいれた味噌汁も作って持っていってます！
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